In einem Fitnessstudio können EVERISE FITNESS Trampolins in umfassende Armtrainings integriert werden. Studio - Besucher können die Trampolins nutzen, um eine Vielzahl von Arm - kräftigenden Übungen durchzuführen. Zum Beispiel können sie Dumbbells halten und Bizeps - Curls, Trizeps - Streckungen oder Schulterheben ausführen, während sie auf dem Trampolin springen. Die unsichere Oberfläche des Trampolins fügt eine zusätzliche Herausforderung hinzu, da der Körper Stabilisatormuskeln in den Armen, Schultern und im Core einsetzen muss. Dadurch wird nicht nur die Zielarmmuskulatur gestärkt, sondern auch die allgemeine Muskelkontrolle und Koordination verbessert.