Mit den EVERISE FITNESS Trampolinen können verschiedene Brustmuskel-Workouts durchgeführt werden. Spring-Push-Ups sind eine sehr einfache, aber effektive Brustübung, die die Brustmuskulatur, die Schultern und die Trizeps belastet. Die Wucht des Trampolins verstärkt die Kontraktion der Brustmuskeln, was diese stärker arbeiten lässt. Brustflügelübungen auf dem Trampolin mit Gewichten oder Widerstandsbanden können die Pectoralis Major Muskeln weiter isolieren und stärken. Diese Übungen bauen nicht nur die Kraft der Brustmuskulatur auf, sondern fördern auch die Stabilität und Haltung des Oberkörpers sowie die allgemeine Fitness.
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