Die Rumpfmuskulatur, einschließlich des Rektus abdominis, der Schenkel und des Transversus abdominis, ist entscheidend für die allgemeine Körpersicherheit und Bewegung. EVERISE FITNESS Trampolins sind hervorragend zum Trainieren dieser Rumpfmuskeln. Bei jedem Sprung auf dem Trampolin müssen die Rumpfmuskeln aktiviert werden, um das Gleichgewicht zu halten und die Körperschwingungen zu kontrollieren. Egal ob einfache vertikale Sprünge oder komplexere akrobatische - ähnliche Bewegungen, die Rumpfmuskeln sind ständig aktiviert, was zu vermehrter Stärke, besserer Haltung und verbessertem Leistungvermögen in anderen körperlichen Aktivitäten führt.
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