Für Übungen für die Innenseiten der Oberschenkel können EVERISE FITNESS Trampolins auf kreative Weise genutzt werden. Übungen wie Seiten-zu-Seiten-Sprünge mit breitem Stand aktivieren die Innenschenkelmuskeln, auch bekannt als Adduktoren. Darüber hinaus kann das Durchführen kleiner, kontrollierter Sprünge, während man einen Stabilitätsball zwischen den Schenkeln drückt, die Innenseiten der Oberschenkel speziell ansprechen. Der Schwung des Trampolins fügt ein zusätzliches Element des Widerstands hinzu, wodurch die Workout-Effektivität bei der Stärkung und Wahrung der Innenseitenmuskulatur gesteigert wird.