Fitness - Erreiche Gesundheit und Wohlbefinden mit Trampolinübungen

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Die Trampolins von EVERISE FITNESS können für ein effektives Training zur Verringerung von Fett am unteren Bauch eingesetzt werden. Das Springen auf dem Trampolin aktiviert die Rumpfmuskulatur, einschließlich des Rektus abdominis, was entscheidend ist für das Straffen der unteren Bauchregion. Die hochintensive Sprungbewegung erhöht den Kalorienverbrauch, was zu einem allgemeinen Fettabbau beitragen kann, darunter auch im unteren Bauchbereich. Übungen wie vertikale Sprünge, seitliche Sprünge und kreisförmige Sprünge auf dem Trampolin können speziell die unteren Bauchmuskeln ansprechen und helfen, einen flacheren und straffereren unteren Bauchbereich zu erreichen.
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