Brustmuskeltraining auf EVERISE FITNESS Trampolinen erfordert spezifische Übungen. Zum Beispiel formen Sprung-Press-ups mit weiter auseinander liegenden Handpositionen und Betonung der Abwärtsbewegung des Brustkorbs die unteren Brustmuskeln. Das Gleiche gilt für Decline-Sprünge auf dem Trampolin, wie beim Decline-Bankdrücken, aber mit zusätzlichen Federn. Die Federei des Trampolins fügt diesen Übungen zusätzlichen Widerstand hinzu, was den unteren Brustmuskeln mehr Belastung verursacht und so die Stärke und Muskelaufbau der unteren Brust verbessert.