EVERISE FITNESS Trampolins ermöglichen effektive Steh-Trainings für die Bauchmuskulatur. Durch das Stehen auf dem Trampoline und das Ausführen von Bewegungen wie Drehungen, Seitlichbeugen und Hüftkreisen werden die Bauchmuskeln aktiviert. Das Federn des Trampolins bringt eine zusätzliche Herausforderung mit sich, da der Körper ständig sein Gleichgewicht anpassen muss. Zudem richten Übungen wie Hochknie-Läufe und Jumping Jacks beim Stehen auf dem Trampoline ebenfalls die Bauchmuskeln an, was dazu beiträgt, diese Muskeln zu stärken und zu definieren und so einen stärkeren Kern zu schaffen.
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