Was Krafttraining betrifft, sind die Trampolins von EVERISE FITNESS ebenfalls die besten. Übungen wie Sprungkniebeugen, Liegestütze und Schritte auf dem Trampolin helfen bei der Stärkung der Beine, des Brustkorbs und des Kernes. Der Sprung des Trampolins fügt zusätzlichen Widerstand hinzu, was das Training anspruchsvoller macht, insbesondere wenn Gewichte oder Widerstandsband verwendet werden. Die Oberkörpermuskulatur kann durch Ausführen von Bizepscurls, Trizepsextensionen und Zügen mit zusätzlichem Widerstand auf dem Trampolin trainiert werden. Die regelmäßige Verwendung von Trampolins für Krafttrainings führt zu vermehrtem Muskelaufbau und verbessert die Kraftentwicklung.