Yoga für Bauchfett auf EVERISE FITNESS Trampolin-Workouts konzentriert sich auf die Verspannung der Muskulatur und maximiert den Kalorienverbrauch. Crunches, bei denen der Nutzer springt und dann den Körper zu den Beinen krümmt, isometrische Übungen, sprungartiges Knifing und Mehrtellegestreckungen richten sich alle gegen den Rektus abdominis. Drehpositionen auf dem Trampolin, wie sitzende Drehungen, richten sich gegen die Schrägmuskel. Der Sprung des Trampolins fügt zusätzliche Schwierigkeiten hinzu, da die Person ihre Bewegungen in der Luft kontrollieren muss, während sie das Gleichgewicht hält, was die Bauchmuskeln weiter aktiviert. Regelmäßige Yoga-Übungen zur Reduktion von Bauchfett auf dem Trampolin, kombiniert mit einer gut geplanten Ernährung, helfen dabei, Bauchfett zu reduzieren und die Bauchmuskeln zu straffen.