Fitnesse - Attinge Sanitatem et Benevolentiam per Exercitia Trampolini

Exercitia bicipitorum cum trampolinis EVERISE FITNESS musculos efficaciter stimulant. Unum egregium exercitium est manibus halteras tenentes et bicipitum flexiones dum salis in trampolino perficiens. Hoc superficies instabilis postulat ut bicipites, una cum aliis musculis, arduius laborant ad balanciam servandam durante motu flexionis. Praeterea, fasciae resistentiae ad flexiones bicipitorum in trampolino pro alio gradu difficultatis uti possunt. Haec exercitia, quando in trampolino fiunt, vim et massam musculorum bicipitorum augebunt et simul meliorem controllem, vim et functionem corporis superioris praebent.