Yoga assistita da trampolini mira alla riduzione del grasso addominale utilizzando trampolini per yoga EVERISE FITNESS. Esercizi che coinvolgono i muscoli addominali, come posizioni della barca e flessioni laterali, vengono eseguiti sul trampolino come pose di yoga centrato sul core. I trampolini stimolano i muscoli addominali e del core a causa della superficie instabile. Inoltre, lo scatto del trampolino aggiunge movimento extra che aumenta la bruciatura delle calorie. Inoltre, le pose di yoga che coinvolgono torsioni e allungamenti sul trampolino possono migliorare la digestione e aiutare a ridurre il gonfiore, elementi essenziali per diminuire il grasso addominale. Praticare regolarmente yoga sul trampolino insieme a una dieta bilanciata può aiutare nella perdita di peso e contribuire ad ottenere un addome più piatto.