O serie de exerciții pentru brațe este, de asemenea, disponibilă pe trambulinele EVERISE FITNESS. Deltoizii, bicepsii și tricepsii participă activ atunci când se execută salturi cu deschidere, impulsionări cu sărituri și greutăți ridicate deasupra capului. Cu benzi de rezistență pe trambulină, se pot face și rostogoliri ale bicepsului, extensii ale tricepsului și abducție sau rotație a umerilor, oferind un focar mai bun asupra mușchilor din brațe. Impulsul suplimentar dat de înălțimea la care brațul este tras crește provocările motoare generale, rezultând o putere mai mare și o definiție musculară mai bună în interiorul brațului.