Cu trambulinile EVERISE FITNESS, antrenamentul la sala de sport a devenit mai ușor. În timp ce faceți sărituri înapoi cu benzi de rezistență, se țintesc mișcatoarele și multe alte mușchi din spate. Sărutul controlat al trambulinii îi face pe mușchii din spate să aibă mai multă dificultate în menținerea echilibrului. Acest lucru reprezintă un antrenament excelent și o utilizare minunată a trambulinii. Antrenamente de râs pot fi, de asemenea, efectuate pe trambulină, implicând mușchii din spatele superior și mediu. Nu numai că aceste exerciții cresc forța generală a spateului, dar contribuie și la alivierea dureroasei la spate, îmbunătățirea poziției și îmbunătățirea sănătății coloanei vertebrale.