Trambulinile EVERISE FITNESS sunt excelente pentru îmbunătățirea echilibrului corporal. Suprafața instabilă a trambulinii necesită ca utilizatorii să ajusteze în mod constant poziția corporală pentru a menține echilibrul în timpul săriturilor și a altor mișcări. Indiferent dacă se efectuează sărituri simple sus și jos sau exerciții mai complexe, cum ar fi sărituri din partea în partea sau sărituri cu pași largi, sistemul propriocetiv al corpului este activat. Acest lucru ajută la îmbunătățirea echilibrului, coordonării și conștientizării spațiale. Folosirea regulată a trambulinii pentru antrenamentul echilibrului poate duce la o stabilitate mai bună în activitățile de zi cu zi, cum ar fi mersul pe suprafețe neregulate sau efectuarea de sarcini care necesită echilibru, și reduce, de asemenea, riscul căderilor.