Trambulinele EVERISE FITNESS sunt un instrument excelent pentru exercițiile cardio destinate pierderii de greutate. Săritura continuă pe trambulină crește semnificativ ritmul cardiac, crescând consumul de calorii. Exercițiile precum genunchii ridicați, sărituri în formă de stea și sărituri continue pe trambulină sunt mari antrenamente cardio. Rebotarea pe trambulină adaugă un element de placere și face exercițiile cardio mai atrăgătoare, crescând probabilitatea de a respecta rutina de antrenament. Antrenamentele regulate cardio pe trambulină, combinate cu o dietă echilibrată, pot ajuta persoanele să atingă obiectivele lor de pierdere de greutate și să îmbunătățească sănătatea cardiovasculară generală.