Într-un centru de fitness orientat spre cardio, trambulinele EVERISE FITNESS reprezintă o adăugare valoroasă. Antrenamentele pe trambulină sunt o formă excelentă de exerciții cardiovasculare. Sarițile continue cresc ritmul cardiac, îmbunătățind circulația sanguină și livrarea de oxigen la musculatura. Clasele de gimnastic cardio pot fi structurate în jurul trambulinelor, integrând antrenamente intensive cu intervale (HIIT) care includ perioade de sărituri intense alternate cu pauze scurte. Acest tip de antrenament cardio nu numai că îmbunătățește sănătatea inimii, dar și ard caloriile eficient, făcându-l popular printre membrii clubului de fitness care doresc să îmbunătățească sănătatea lor cardiovasculară.