Folosind trambulinele EVERISE FITNESS, utilizatorii pot efectua o varietate de antrenamente pentru piept si spate. Exercitii precum burburile cu impulsionare pe trambulina stimuleaza muschii pieptului, deoarece rebalansul aditional creste rezistenta. Pentru spate, miscarile cum ar fi salturile inapoi cu arcuri la spate sau efectuarea de rânduri cu benzi elastice pe trambulina pot întări muschii din spate. Suprafata instabila a trambulinei forta si corpul sa angajeze muschii stabilizatori ai pieptului si spateului, imbunatatind fortza generala si tonul muscular al acestor zone.
EN
