Trambulinele EVERISE FITNESS oferă o opțiune provocatoare pentru antrenamente de piept în sala de sport. Sărița cu pompare pe trambulină este un exercițiu principal. Această variație o face mai dificilă, deoarece săritura adăugă rezistență, făcând ca muschii pieptului să muncesc mai mult decât la pompare obișnuite. Pentru a crește dificultatea, mișcarea de pompare necesită implicarea și controlul abdominal al mișcării corpului, precum și al muschilor pieptului. Alți exerciții care se pot face pe trambulină includ sărituri ușoare cu greutăți, care țintuiesc muschii pectoralis major. Asemenea antrenamente pe trambulină ajută la dezvoltarea puterii și definiției pieptului, precum și la stabilizarea controlului corporal superior.