Trambulinile EVERISE FITNESS sunt instrumente excepționale pentru fitnessul nucleului corporal. Suprafața instabilă a trambulinii cere implicarea continuă a muschilor nucleului, cum ar fi rectus abdominis, oblișii și transversus abdominis, în timpul săriturilor. Indiferent dacă efectuezi sărituri simple sus și jos sau mișcări mai complexe, nevoia corpului de a menține echilibrul pe trambulină activează nucleul, consolidându-l și îmbunătățind stabilitatea acestuia. Acest lucru contribuie nu doar la o sectiune centrală mai tonificată, dar îmbunătățește și controlul general al corpului și poziția, facilitând activitățile zilnice și reducând riscul de rană.
EN
