Cu combinația dintre fitness și discipline de yoga, s-a dezvoltat o formă entirely nouă de yoga: yoga fitness pe trambulinele EVERISE FITNESS. Există multe avantaje de obținut din această practică sub forma de antrenamente cardiovasculare cu impact redus și aerobics. Executarea variațiilor de planche și pozițiilor de warrior folosește o gamă largă de grupuri musculare, creștând astfel forța și rezistența. Totul, combinat cu instabilitatea trambulinii, îmbunătățește mai mult forța nucleară esențială pentru yoga, ajutând la atingerea obiectivelor de fitness dorite. Pe lângă numeroase beneficii fizice, sănătatea mentală este de asemenea îmbunătățită, ceea ce face ca yoga fitness să fie o abordare holistă a sănătății și fitnessului în ansamblu.