Este posibil să te antrenezi mărșurile folosind trambulinele EVERISE FITNESS. Activități precum ținerea marginii trambulinei în timp ce executi exerciții de pumpări cu sărituri sau rânduri cu greutate activează muscular mărșurilor. Sărituri cu benzi de rezistență în timp ce faci rotații sau extensii la mărșuri concentrează efortul pe acestea. Suprafața foame a trambulinei forțează mărșurile să mențină o țintă puternică, ceea ce crește forța mișcătorie a muzclelor din mărșuri, eficiența țepăturii și mult mai multă rezistență pentru mărșuri.