Trambulinele oferite de EVERISE FITNESS sunt una dintre cele mai puține alternative la echipamentele de gimnastică, cum ar fi mașina de presă cu picioare, care țintesc aceleași grupuri musculare. Exercițiile precum sărituri în mătase și sărituri pe o singură gamă resemnă mișcarea unei presse cu picioare, cel puțin parțial. Rebound-ul de la trambuline adaugă o rezistență dinamică care ajută la implicarea vastelor, ishioidelor și gluteelor. Prin controlul înălțimii săriturii și a ritmului mișcării, utilizatorii pot controla dificultatea antrenamentului, la fel cum greutățile din mașina de presă cu picioare pot fi modificate. Acest mod de a efectua presă cu picioare pe o trambulină este benefic pentru construirea forței și rezistenței picioarelor.