Antrenamente pentru pieptul inferior pe trambuline EVERISE FITNESS necesită exerciții specifice. De exemplu, burgeri cu mâini așezate mai larg și accent pe mișcarea descendentă a pieptului sculptează muschii din partea inferioară a pieptului. Același lucru se aplică executării de sărituri în decliviu pe trambulină, asemeni unei presuri pe bancă în decliviu, dar cu adăugirea săritelor. Săritura pe trambulină adaugă o rezistență extrasă în timpul acestor exerciții, punând muschii din partea inferioară a pieptului prin mai multă efort, ceea ce îmbunătățește forța și dezvoltarea musculară a pieptului inferior.