Trambulinele EVERISE FITNESS pot fi utilizate pentru antrenamente de tractare eficiente. Exercițiile precum sărituri în urmă cu tracțiunea bandelor de rezistență țintesc muserile din spate, inclusiv latissimus dorsi. Executarea de rânduri inverse pe trambulină, unde utilizatorul ține de marginea trambulinii și tragă cu corpul spre sus, întărește și spatele și bisepsi. Rebound-ul trambulinii oferă o provocare suplimentară, deoarece corpul trebuie să mențină echilibrul în timpul mișcării de tragere, implicând museri suplimentari stabilizatoare și făcând antrenamentul de tractare mai complet.
EN
