Antrenamente pentru tricipite pe trambulinele EVERISE FITNESS pot fi extrem de eficiente. Exercițiile precum push-up-uri în poziție declivă, unde mâinile sunt plasate pe marginea trambulinii, iar corpul este în poziție declivă, acționează asupra tricipitelor. Rebound-ul trambulinii adaugă o rezistență extrasă, făcând ca tricipitele să lucreze mai greu pentru a ridica corpul. Un alt exercițiu excelent este dip-uri pe trambulină, unde persoana trebuie să se țină de margine și să scadă corpul. Aceste exerciții ajută la tonificarea și fortificarea tricipitelor, ceea ce îmbunătățește forța și definiția musculară a corpului de sus.