EVERISE FITNESS combină yoga trambolin cu fitness într-unul singur. Este o combinație de antrenament cu impact redus și activ datorită rechizitului trambolin. Atunci când se execută poziții de yoga precum downward dog și tree pose pe trambolin, se realizează isometrii de yoga și fitness, se îmbunătățește echilibrul, precum și utilizarea mai multor grupuri musculare. Yoga fitness pe trambolin are multe beneficii care ajută la îmbunătățirea flexibilității, forței fizice și rezistenței cardiovasculare. De asemenea, ajută la curățarea mintii și la reducerea stresului.